Come scegliere un buon cuscino per la gravidanza

Come scegliere un buon cuscino per la gravidanza

I cuscini di gravidanza sono progettati specialmente per dare alle donne incinte il comfort di cui hanno bisogno per aiutarle ad addormentarsi. Il loro design unico presta attenzione alle parti del corpo che hanno bisogno di un supporto e una cura in più per potersi riposare facilmente. Con questo, non avrete bisogno di cuscini multipli che necessitano di un costante riposizionamento notturno.

Sono disponibili in diverse forme e dimensioni, a seconda del tipo di cuscini necessari in una particolare fase della gravidanza, o di come ti piace dormire. Oltre a dargli la comodità, possono anche contribuire ad alleviare il vostro dolore corporeo fornendo l’ammortizzazione molle. Questo supporto aggiunto, a sua volta, rende anche possibile una corretta circolazione del sangue. Questi cuscini inoltre vi impediscono di dormire nella posizione sbagliata che può danneggiare voi o il vostro bambino.

Donna incinta che dorme con il cuscino per il corpo
Quando si acquista un cuscino per la gravidanza, è necessario considerare 3 cose:

La giusta misura

Scegliete qualcosa che soddisfi le vostre esigenze specifiche. È importante trovare il prodotto con la giusta altezza, supporto e comfort. Sei un dormiente a scorrimento, addominale o dorsale? Preferisci la fermezza o la morbidezza in un cuscino? Prestare maggiore attenzione e trovare qualcosa che soddisfi queste esigenze e preferenze.

Qualità

È buono da prendere nota della qualità del vostro cuscino di gravidanza in modo da poter avere qualcosa che è duraturo ed ha il valore migliore per i vostri soldi. Se state osservando per avere più bambini in futuro (e divertirsi a trasportarli in passeggini trio), allora avrete bisogno di qualcosa che sia robusto ed affidabile.

La sicurezza

La sicurezza di voi e del vostro bambino è, naturalmente, la vostra massima priorità. Assicurati che il prodotto scelto non metta a rischio te e il tuo piccolo. Alcuni prodotti possono sembrare innocui, ma possono dimostrarti che ti sbagli quando ti preoccupi di guardare un po’ più da vicino. Essere consapevoli di queste minacce credibili aprirà una lunga strada nella prevenzione di possibili rischi per la salute.
Tipi di cuscini di gravidanza

Ci sono vari tipi del cuscino di gravidanza da scegliere da secondo i vostri bisogni e preferenze. Questi sono i tre tipi principali di cuscini da gravidanza:

1. Total Body Pillow – Offre un pacchetto all-in-one per sostenere il collo, la schiena, le anche e la pancia. Con la sua forma, è in grado di accogliere comodamente la vostra altezza e allo stesso tempo è abbastanza largo da dare un solido sostegno alla schiena e alla pancia.

Forma: Forma a C
Materiale di copertura: Cotone, fibra o poliestere
Riempimento: Poli fibra
Densità: Peluche medio

2. Cuscino Gravidanza a U – Perfetto per coloro che amano dormire sulla schiena. Offre supporto in alcune aree chiave come la schiena e la pancia, dandoti un cuscino pieno di corpo e calore. La sua forma unica permette inoltre di utilizzare la parte inferiore in qualsiasi modo, poiché è completamente modificabile. Anche se un po’ ingombrante, il comfort che offre a tutto il corpo ne vale la pena.

Forma: Forma a U
Materiale di copertura: Cotone, fibra o poliestere
Riempimento: Polietilene Bionico
Densità: Peluche medio

3. Cuscino a cuneo di gravidanza – Completamente unico tra gli altri due tipi di cuscino di questa lista, il cuscino a cuneo di gravidanza è più compatto ma offre versatilità e fermezza alla schiena, alla testa o alla pancia. Può non essere in grado di avvolgere tutto il corpo, ma la sua leggerezza e portabilità lo rendono più facile da trasportare. Non affollerà il tuo letto ed è abbastanza piccolo che anche il tuo bambino potrà utilizzarlo anche in futuro.

Forma: Cuneo
Materiale di copertura: Cotone, fibra o poliestere
Riempimento: Schiuma ad alta densità
Densità: Impresa

Articoli di uso quotidiano con alternative sostenibili

articoli di uso quotidiano con alternative sostenibili

Mentre l’ascesa del minimalismo ha certamente incoraggiato le persone a ridurre i consumi, un ottimo primo passo per vivere una vita sostenibile, senza dubbio ci sono necessità nella vita che non possono essere eliminate. La buona notizia è che possiamo sempre trovare alternative che possono aiutarci a diminuire la nostra impronta ecologica se e quando siamo in cerca di sostituzioni.

 

1 e 2. Occhiali da sole e occhiali da prescrizione

Naturalmente gli occhiali dovevano essere la prima tappa del nostro viaggio. Spesso, le montature sono realizzate con plastiche e metalli nuovi di zecca, che richiedono risorse significative per la produzione e nessuna delle quali si biodegradabilità. In ogni caso, gli occhiali da sole – e certamente gli occhiali da vista – sono una necessità.

3. Cucitrice

Ah, l’ignaro cucitrice. Certo, le cucitrici non saranno da sole la causa del nostro degrado ambientale, ma i punti metallici – anche se piccoli – sono articoli monouso. Inoltre, la produzione dei punti metallici richiede un ampio processo produttivo che aggiunge inquinamento all’ambiente.

Questa cucitrice senza punti metallici di Made by Humans utilizza la carta stessa per fissare le pagine insieme. Anche se non sostituisce del tutto la necessità di punti metallici, può certamente contribuire a ridurne l’uso.

4. Ombrello

Gli ombrelli possono non essere universalmente necessari, ma non si può negare la loro utilità regionale! Purtroppo, per quanto innocenti nel loro aspetto, sono comunemente fatti di molti piccoli pezzi di plastica e metalli che rimangono in discarica per anni, o finiscono nell’oceano. Le microplastiche sono un problema enorme per la fauna oceanica, soprattutto perché spesso vengono scambiate per cibo, danneggiando l’animale.

Grazie a The Brelli, il loro ombrello è uno dei pochi ombrelli ecologici oggi disponibili. Realizzati in bambù, film BRELLIX (il baldacchino), spago e tessuto in cotone organico, gomma naturale, questi ombrelli sono completamente biodegradabili.

 

5. Spazzola per capelli

A differenza degli ombrelli, questo è facile con molte opzioni! Sapete già perché è una buona idea ridurre la plastica, ma le spazzole in legno e bambù hanno una moltitudine di altri vantaggi al di fuori dell’ambiente: riducono l’elettricità statica, si districano delicatamente e aumentano la lucentezza!

6. Calze

Siamo tutti d’accordo, un ottimo paio di calzini può rendere la vostra giornata. E mentre possono essere “taglia unica per tutti”, il loro impatto ambientale può essere molto diverso! Quando le vostre calze finiscono per aver bisogno di una sostituzione, date un’occhiata a questa lista di modi per riutilizzare le vostre calze usurate, e poi considerate queste aziende per il vostro prossimo paio:

 

7. Spazzolini da denti

Ogni anno negli Stati Uniti vengono scartati oltre 850 milioni di spazzolini da denti e, convenzionalmente, gli spazzolini sono fatti di plastica, gomma e nylon, per cui non si biodegradano mai. Non abbiate paura, siete già a portata di click dalla soluzione. Vai al Bogo Brush qui su Alda Life e scopri le loro opzioni ecologiche!

 

8. Foglio di alluminio / saran wrap

Il riciclaggio dovrebbe essere l’ultima risorsa. Mentre il foglio di alluminio è riciclabile, è meglio considerare prima di tutto la possibilità di ridurre l’uso. L’involucro di Saran, invece, può solo essere gettato via e non si biodegrada, rendendolo un’opzione ancora peggiore.

Abeego è un esempio di azienda che produce involucri riutilizzabili (e carini!) per la conservazione degli alimenti, e non solo, ma sono anche realizzati con materiali interamente naturali.

 

9. Jeans

Oh, i blue jeans…..l’iconico, il classico, l’universale. Mi dispiace….. ma sì, anche loro stanno rovinando la terra. Ma, nel corso degli anni abbiamo saggiato fino ai nostri errori e durante questo periodo, gli stili retrò sono tornati!

Vai avanti, visita il tuo negozio di articoli usati locale per trovare autentici jeans a vita alta direttamente dagli anni ’80 rispetto alle repliche realizzate oggi. Non solo questo è un modo ecologico per fare acquisti, ma anche per salvare il vostro salvadanaio. Prima di visitare, si potrebbe anche dare un’occhiata negli angoli bui del vostro armadio per tutti gli oggetti che si possono donare per qualcun altro da amare.

Moda sostenibile: Che cos’è?

Moda sostenibile: Che cos'è?

Qual è la differenza tra moda “sostenibile” e moda “etica”? E’ facile essere confusi perché c’è una certa sovrapposizione, ma vale la pena di capire come si differenziano le due cose.

La moda sostenibile si concentra sui materiali che indossi, sui processi di produzione e sui danni ambientali che causano. La moda etica guarda ai diritti e alle condizioni di lavoro di chi realizza i prodotti.

Quali materiali e processi da tenere d’occhio per essere veramente sostenibili con ciò che si indossa? Continua a leggere.

Tessuti sintetici

I polimeri sintetici come il poliestere, il nylon e l’acrilico sono prodotti a partire da petrolio greggio e non sono biodegradabili. Poiché questi tessuti sono una forma di plastica, quando vengono gettati via possono richiedere molto tempo per rompersi in discarica e possono rilasciare gas metano.

Quando vengono lavati, i vestiti realizzati in materiale sintetico rilasciano minuscole microfibre microplastiche. Sono così piccole che finiscono nei nostri corsi d’acqua e nell’oceano e vengono consumate dalla fauna marina. The Story of Microfibers (dei creatori di Story of Stuff) spiega incredibilmente bene questo problema:

I vostri poliesteri, nylon e acrilici non possono essere colorati con coloranti naturali all’acqua: le fabbriche utilizzano invece prodotti petrolchimici e metalli pesanti tossici per tingere il tessuto. Questi non solo danneggiano il nostro ambiente con rifiuti e lavorazioni dannose, ma lasciano residui di queste sostanze chimiche nei nostri abiti.

E’ la stessa storia che utilizza sostanze chimiche dure e dannose come la formaldeide e il cloro da utilizzare per far apparire i sintetici e agire come fibre naturali. Questi danneggiano l’ambiente e possono rimanere come residui nei vestiti – non sani! Su una scala di massa di lavorazione industriale e una vita di vestiti, l’abbigliamento non ha un bell’aspetto.

Alcuni materiali sintetici sono stati addizionati con sostanze chimiche perfluorurate (PFC) per renderli “resistenti alle pieghe”. Secondo la U.S. Environmental Protection Agency, i PFC sono sostanze chimiche cancerogene.

Ci sono alcuni tessuti che non sono fatti con prodotti petrolchimici, ma con legno o altra cellulosa vegetale. Anche questa materia prima deve essere lavorata pesantemente dall’uomo per creare fibre come la viscosa, il rayon e l’acetato (rayon è un nome comune per molti tipi della stessa cosa).

Il legno duro o la cellulosa viene prima disciolto in un fluido sciropposo utilizzando sostanze chimiche di dissoluzione pesanti come l’etere o l’acetone, poi centrifugato ed essiccato in fili. Tali sostanze chimiche, e i prodotti di scarto derivanti dall’uso di esse, finiscono nei nostri sistemi idrici e possono avvelenare i corsi d’acqua e i loro abitanti, facendo sì che la fauna selvatica diventi sterile o sviluppi tumori.

Il bambù ha un grande brusio verde intorno e spesso pensato per essere un’opzione davvero ecologica. La maggior parte del tessuto di bambù è realizzato nello stesso modo del rayon, sciogliendosi con sostanze chimiche e poi filando.

I tessuti di bambù sostenibili possono essere realizzati separando le fibre naturalmente e poi tessendole. Questo viene fatto raramente, perché è più costoso da fare.

Il bambù è a cavallo tra la linea di ciò che è insostenibile e sostenibile. Se è fatto con cura e naturalmente, è fantastico: in rapida crescita, facilmente rinnovabile, non ha bisogno di pesticidi. Tuttavia, se è fatto come il rayon è quasi come tutto il resto, quindi non lasciatevi ingannare da vaghe affermazioni di greenwashing.

I tessuti naturali sono realizzati con fibre che si trovano in natura. Questi includono lana, seta, cotone, cotone, un po’ di bambù e canapa. I vantaggi di questi tessuti sono che provengono direttamente dalla natura, sono rinnovabili e biodegradabili, e per la maggior parte sono di provenienza sostenibile e sempre belli da indossare. Hanno il potenziale per essere grandi per l’ambiente, se sono coltivati e lavorati con metodi biologici. Tuttavia, il lavoro extra e la lavorazione meno industrializzata che è coinvolto può significare un prezzo più alto, ma a fronte del fast fashion dovrebbe essere la scelta più duratura e desiderata.

Quanto è sostenibile il cotone?

Il cotone non biologico è la coltura a spruzzo più abbondantemente irrorata chimicamente nel mondo. I pesticidi nocivi e tossici, gli erbicidi e i defolianti vengono scaricati sulle colture durante le fasi di coltivazione, raccolta e lavorazione. Il cotone può essere sbiancato con sostanze chimiche a base di cloro, contenere coloranti tossici e utilizzare sostanze chimiche aggressive per rendere il materiale ignifugo o antipiega.

Il cotone organico certificato evita tutte queste sostanze chimiche, utilizzando forme molto più sensibili di coltivazione e lavorazione. Questo protegge e aiuta l’ambiente e ti tiene lontano da sostanze chimiche indesiderate.

Le tendenze di sostenibilità che modellano il futuro dell’industria della moda

Le tendenze di sostenibilità che modellano il futuro dell'industria della moda

La moda è un grande affare. Svolge un ruolo importante nell’economia globale, con un fatturato mondiale annuo di oltre 1 trilione di sterline. L’industria sostiene centinaia di milioni di posti di lavoro in tutto il mondo, rappresentando oltre un terzo dell’occupazione totale in alcuni dei più importanti paesi produttori.

È anche un’industria in rapida crescita. Il lavoro del consorzio industriale, della Global Fashion Agenda e del Boston Consulting Group prevede un aumento del 63% del consumo complessivo di moda tra il 2017 e il 2030, con una domanda crescente da parte dei paesi in via di sviluppo che ci porta rapidamente verso un punto in cui ogni anno saranno acquistate oltre 100 milioni di tonnellate di abbigliamento e calzature.

Purtroppo tutto questo successo ha un costo ambientale elevato.

La moda veloce sta portando alla produzione di montagne di rifiuti post-consumo. Questo a sua volta porta a problemi come il rapido aumento di microfibre plastiche dannose provenienti da tessuti in poliestere e camoscio artificiale che si stanno facendo strada negli ecosistemi oceanici.

Il cotone è fortemente associato all’esaurimento delle risorse di acqua dolce. La maggior parte viene coltivata su terreni agricoli irrigati e l’impronta idrica per un solo chilogrammo può essere di 10.000 litri d’acqua, o più di 20.000 in parti di paesi come l’India.

Alcune attività portano a livelli nocivi di inquinamento, causati direttamente dagli ingredienti pericolosi necessari per la tintura e l’abbronzatura che fuoriescono nell’ambiente locale.

Poi c’è il cambiamento di destinazione d’uso del suolo associato all’allevamento del bestiame per la pelle, o alla coltivazione di piantagioni di gomma tropicale, che sono causa di deforestazione e perdita di biodiversità.

E, naturalmente, il cambiamento climatico entra in gioco. L’analisi della Ellen MacArthur Foundation descrive come, se la crescita della moda continua lungo la sua attuale traiettoria, entro il 2050 l’industria tessile rappresenterebbe circa un quarto delle emissioni di carbonio totali consentite al mondo, se considerata in uno scenario che terrebbe il riscaldamento globale al di sotto dei 2°C.

La buona notizia è che ci sono alcune interessanti tendenze di consumo, nuove tecnologie e modelli di business innovativi, che stanno contribuendo a guidare il futuro della moda su una passerella più sostenibile.
Il passaggio a materiali sostenibili

Molti dei materiali attualmente favoriti dall’industria della moda devono affrontare tre sfide interconnesse: la scarsità delle risorse, la mancanza di riciclabilità e il fatto che si prevede un aumento dei costi per alcune materie prime vergini.

Con l’aumento della scarsità d’acqua, ciò mette a rischio la sicurezza dell’approvvigionamento di fibre ad alta intensità d’acqua come il cotone. E poiché le tasse sul carbonio sempre più elevate sono applicate ai combustibili fossili, i materiali derivati dalla petrolchimica, come il poliestere, diventeranno più costosi allo stesso tempo.

Tuttavia, alcuni materiali esistono già, o sono in fase di sviluppo, che dipendono molto meno dalle risorse, sono più riciclabili e hanno cicli di vita più lunghi.

Il Lyocell, ad esempio, è fatto di pasta di legno e ha un basso impatto ambientale nella sua produzione e lavorazione rispetto ad alternative come il cotone, anche se ciò comporta costi più elevati. Ma in riconoscimento della sostenibilità e dei vantaggi in termini di reputazione che porta, un numero crescente di aziende – tra cui Patagonia e Banana Republic – ne fanno una caratteristica all’interno delle loro linee di prodotto.
Imparare a progettare per la longevità

Designer e marchi stanno sempre più spingendo i consigli racchiusi nel mantra di Dame Vivienne Westwood: “Buy less. Scegliete bene. Fallo durare”. Questo con l’obiettivo di spostare la domanda verso la valorizzazione di un minor numero di prodotti di qualità superiore, che possono avere prezzi più elevati e quindi un minore consumo totale di risorse.

Realizzare capi di abbigliamento che durano solo tre mesi in più può aiutare a ridurre del 3% l’impatto di carbonio, acqua e rifiuti delle aziende della filiera della moda, secondo il Piano d’azione per l’abbigliamento sostenibile del WRAP.

Piuttosto che creare cose che passano di moda in settimane o mesi, il principio del design emotivamente durevole sta iniziando a prendere piede. Questo incoraggia la creazione di articoli che le persone amano, si prendono cura di sé e vogliono continuare ad usare per periodi più lunghi.

Questa è una tendenza che si sta rafforzando attraverso nuove opportunità di personalizzazione e personalizzazione, sbloccata dai progressi delle tecnologie di produzione e persino dalla stampa 3D. Le aziende più grandi sono ora in grado di produrre varianti uniche di disegni comuni con il contributo del cliente, che è diventato particolarmente popolare nel settore calzaturiero. Marchi come Nike, Adidas, Vans e Converse hanno ciascuno la propria offerta online.